也适合一些肉类。大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩另起锅，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜同样的开胃制作方法 ，

　　3，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩锅中放水 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸

　　2 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃盐1克，菜番

加入菜花炒至均匀即可 。和番茄酱有所不同 ，煮开后，水里放油和盐 ，不要搞错哦

　　3 ，

　　2 ，