6 、制清
材料 ：甜玉米两根 、肠热两根甜玉米放入锅中，饮香我这次放20ml，甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ，我是节后不过滤直接喝的 ，
5 、杯自稍凉后 ，制清
4 、肠热用豆浆程序就能做好 ，饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦 。取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子 ，加入炼乳或蜂蜜 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，不要倒掉 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，少于这个量玉米汁会太浓稠 。要等温度降到温温的才能加入 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。尽量把玉米胚芽一起取下来 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。如果家里有豆浆机 ，煮玉米的水也有营养，
高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，可以过滤下喝 。如果想要口感细腻，直接取下生玉米粒 ，3 、清水适量
做法 ：
1 、
2 、
3、
4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
小贴士 ：
1 、感觉不是很甜 ，那就更简单了 ，加水煮10分钟左右至熟 。所以需要打一会儿停一停再继续 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水放入豆浆机 ，喜欢甜的要加量。炼乳或者蜂蜜20ml 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是放蜂蜜的话 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
2、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，即可倒出饮用 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，