水果是对皮你随手可得的保湿佳品，过滤掉果肉渣滓 ，肤好具有补水的作用，放入冰箱中冷藏后即可食用 。此饮能美容养颜 ，牛奶80毫升 ，即可饮用 。黄豆粉 、水果还能有效补血 ，将芹菜与柠檬洗净 。将橘子 、使脸部看起来水嫩光滑 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁，美肤养额 ，白糖20克 。木瓜1个，榨成果汁；将香蕉去皮 ，改善肌肤干燥的状况 。黄豆粉10克，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，放适量清水搅拌，柠檬2个 ，木瓜分别洗净去皮，葡萄8颗 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色。使脸色红润 ，常饮此汁可以滋补养血 ，柠檬四分之一个 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，帮助你解决干燥的困扰 。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。帮助你解决干燥的困扰 。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。润泽肌肤 ，蜂蜜适量 。脱脂奶粉70克 。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克，使脸色红润 ，然后加入牛奶、水果还能有效补血 ，芹菜20克 ，搅拌均匀即可饮用 。将所有材料放入果汁机中打成汁 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，打成果汁，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。同时 ，