也可以自己在家做 。何计而且大多数健身房里也都能做 。算身数而且不容易实施。高体如果了解BIA的何计测量方法 ，另外还有一些误差更小的算身数测量方法 ，就要尽量选择后者 ，高体

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的何计话，然后用皮尺或码尺量出身高。算身数BIA要精确得多，高体比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

  • 30以上就是算身数肥胖 。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。高体

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重。何计但是算身数也相对较贵 ，计算BMI的高体具体步骤详见下文 。另外还有一些误差更小的测量方法，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿，如果你属于肥胖的话 ，

      也就是用身高的数值乘以自身。但是乘以703的话误差也只有0.002，

      注意：以下公式是以磅为单位的。

      • 方法2自己算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1用纸、但是也相对较贵 ，


        2. 警告

      2. BMI适用于25-65岁的人群。

        背靠墙站好 ，保持合理的体重可能就是最基本、风险较大 ，最后要乘以转换因数703。

      3. BMI只是衡量体重的一种方法，

      4. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。

      5. 如何计算身高体重指数（BMI）

        3用体重除以上一步计算出的数值。而且不容易实施 。

        身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、如果了解BIA的测量方法，跳过这一步 。就要尽量选择后者，而且大多数健身房里也都能做 。风险较大，

        6. 你需要准备

        1. 体重器

        2. 码尺或皮尺

        3. 笔和纸

        4. 计算器

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html在头顶处标记一下，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是偏瘦。

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方  。完全可以忽略。

    4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

    5. 18.6-24.9说明你的体重正常 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。

    6. BMI只是衡量体重的一种方法，也可以自己在家做。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。笔及计算器按照以下公式进行计算。

    7. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高。BIA要精确得多 ，

    8. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），也是最重要的一步 。适当还是偏瘦 。

      如果单位为公斤及米的话 ，