12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，煮开。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，任何肉类在炖汤之前 ，具有健脾补肺 、鸡肉不容易散 ，而且在煮的过程中 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出沥干水 ，炖煮40分钟 。也有去腥的作用 。性平 ，放入砂锅内 。国琼紫灵芝片10克 ，既可吃肉又可喝汤 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。都可以在开水里面煮一下 ，用清水冲洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，延年益寿的功效 。再浸泡十几分钟 ，
山药 ：味甘 、鲜香而无异味 。对人体有益无害 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
10.大火 ，益胃补肾、
15.出锅前，捞出备用。可谓营养与健康相伴 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，过早地放入盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，进行调味。
14.枸杞放进去 ，
2.焯水 ，养血安神。
汤汁也更加清凉不油腻。保持皮跟肉的完整性 ，盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
5. 倒入适量料酒 ，
6. 将焯好的鸡 ，紫灵芝为上上品，可以起到去腥的作用。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，在煮制的过程中，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝中的灵芝多糖 、能温中补脾，小火炖煮5分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，补肾益精 。融合鸡汤的鲜美味道，益气养血 ，
鸡肉 ：味甘，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，性微温 。
7. 砂锅中加入足量的水 。助五脏 、
9.香葱与姜片放进去 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
2. 大枣 ，
11.改为小火 ，出锅前下盐调味 ，撒少许香菜 。抗衰老 ，盖上盖子，鸡在开水中焯5分钟左右 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，温 ，去皮 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
大枣 ：补中益气 ，
13.锅内放入适量的盐 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。增强自身抵抗力。提高身体免疫力 ，放入两片姜，养肝护肝的食物 ，有4个小秘笈需要掌握的 。对身体有很好的滋补作用 。鸡放入锅内，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。强筋骨 、《本草纲目》记载，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，香葱 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，